No hay nada más irritante que los pelos encarnados en las piernas, las manos o la cara, siendo más incómodos, aquellos que se acompañan de espinillas. El pelo encarnado es muy común en las personas que tienen el pelo rizado o grueso, pero casi todas las personas se enfrentan a este problema. Es una condiciónLeer más
Generalmente cuando tenemos mosquitos, cucarachas y arañas en casa nuestro mejor truco para deshacernos de ellos son los productos químicos agresivos, pero ¿has pensado que al igual que esos productos, que son malos para los insectos, también son nocivos para nuestra salud? Los científicos han relacionado el DEET, el ingrediente activo más común en aerosolesLeer más
Una sonrisa radiante no sólo hace que te veas más joven, una boca sana también es una buena señal de bienestar general. Cada día son más los estudios científicos que relacionan los problemas de salud oral con otros problemas de salud grandes, tales como las enfermedades cardíacas, el nacimiento prematuro y la disfunción eréctil. PorLeer más
El consumo de drogas, tanto legales como ilegales, puede afectar seriamente la vida de una persona. Nuestra primera recomendación es que las evites a toda costa, será mucho mejor si no las pruebas nunca. Pero si ya lo has hecho y necesitas pasar una prueba de drogas con poca anticipación, aquí te explicamos cómo puedesLeer más
A partir de ahora sigue estos consejos y podrás recuperar el control de tu salud. 1. Medite Tu mente puede reducir las posibilidades de contraer un resfriado u otras enfermedades, pues la meditación reduce los efectos físicos del estrés que debilitan al sistema inmunológico. 2. Consuma probióticos Se recomienda tomar alimentos o suplementos probióticos queLeer más
El clima frío nos hace más vulnerables ante los virus. Para defendernos es necesario crear un ambiente de humedad en nuestro entorno. Los virus que provocan los resfriados y la gripe prosperan cuando existe un ambiente fresco y seco. La baja humedad hace que se sequen las fosas nasales, por lo que es más difícilLeer más
Los calambres pueden ocurrir en cualquier parte de la pierna, pero este artículo se centrará en los calambres que ocurren en las pantorrillas. ¿Qué es un calambre? Un calambre es la contracción involuntaria de un músculo que no se puede relajar. Los músculos tienen dos estados: relajado y contraído. Un músculo está relajado cuando todasLeer más
Los calambres pueden ser una verdadera pesadilla, especialmente cuando te despiertan por la noche. Los calambres en las piernas afectan con mayor frecuencia a las pantorrillas y los tendones de la corva, pero pueden aparecer en casi cualquier músculo. A veces pueden ocurrir de la nada, otras veces pueden estar claramente relacionados con los movimientos.Leer más
Durante el primer trimestre de embarazo los calambres suelen ser el resultado de los cambios normales que ocurren en el cuerpo de la mujer a medida que el bebé se desarrolla. Estos calambres por lo general se pueden describir como una sensación que tirantez en uno o ambos lados del abdomen. Aunque no se consideraLeer más
Los calambres en las piernas, también conocidos como calambres nocturnos, son espasmos dolorosos que ocurren típicamente en los músculos de la pantorrilla. Estos calambres suelen ocurrir durante la noche mientras la persona intenta dormir, pero pueden surgir durante el día mientras se realizan actividades físicas de rutina. Los calambres musculares en las piernas, que duranLeer más
