Un calambre es la contracción involuntaria y forzada de un músculo que no se relaja. Existen diferentes causas y tipos de calambres musculares. Numerosos medicamentos pueden causar calambres musculares. La mayoría de los calambres se pueden solucionar si el músculo se estira. Los calambres a menudo se pueden prevenir si mantenemos una nutrición adecuada yLeer más
La acidez estomacal o indigestión ácida, comúnmente descrita como una sensación de ardor en el pecho, puede durar desde unos pocos minutos hasta varias horas. Casi siempre se acompaña de sabor amargo o agrio en la boca y la garganta, así como una sensación de dolor o malestar. En esencia, esta condición se produce cuandoLeer más
La varicela es una enfermedad viral causada por un virus llamado varicela zóster y puede afectar a todas las personas al menos una vez en la vida. Dos días después de contraer la infección aparecen ampollas pequeñas, rojas y con comezón por todo el cuerpo. La varicela es una infección contagiosa que se propaga rápidamenteLeer más
El dolor muscular, también conocido como mialgia, es una condición muy común que suele producirse debido a la tensión, estrés, sobrecarga o lesión de determinados músculos. Puede tener numerosas causas, incluyendo el ejercicio físico, una mala postura, la falta de ejercitación, un choque fuerte, la gripe y diferentes condiciones de salud (fibromialgia, hipotiroidismo, trastornos inmunes,Leer más
El dolor de cabeza es el dolor o malestar que surge en la cabeza o en la parte superior del cuello. Aunque el cerebro no tiene ningún nervio que origine el dolor, la hinchazón en el periostio (membrana que rodea la superficie del cerebro, los nervios, las venas, las arterias, la médula espinal, los senosLeer más
La congestión en el pecho, o sensación de pecho apretado, es una afección común caracterizada por la inflamación del tracto respiratorio; suele provocar dificultad para respirar, seguida de dolor en el pecho y malestar. Esta congestión se produce por una acumulación excesiva de mucosidad y líquido en los pulmones. Cuando respiramos podemos inhalar varias partículas,Leer más
El dolor de estómago es un problema común que afecta a personas de todas las edades, tanto a bebés y niños, como a jóvenes y adultos. En la mayoría de los casos, sus causas no son preocupantes y se pueden resolver fácilmente, sin embargo el dolor de estómago severo o recurrente puede indicar que existeLeer más
¿Qué es la artralgia? Artralgia es el término que se utiliza para definir el dolor en las articulaciones. No debe confundirse con la artritis, que es la inflamación de las articulaciones. Ambas condiciones pueden presentarse juntas, ya que el dolor es otra característica de la inflamación. Sin embargo, no todos los casos de dolor enLeer más
Si te sientes sorprendido por los primeros aires fríos de la temporada invernal y te dan ganas de quedarte en casa acompañado por un tazón humeante de algún plato sabroso, pero que a la vez esté acorde a tu dieta saludable, aquí te proponemos varias recetas que podrás preparar fácilmente, manteniendo las grasas y azúcaresLeer más
El contagio y la propagación de la gripe, esa condición tan molesta que nos causa dolores de cabeza, diarrea, escalofríos y dolores musculares, se debe en gran medida a los hábitos de salud que mantienen las personas. Aquí te proponemos 7 prácticas simples y saludables para que tú y tu familia no se contagien. SiLeer más
