Para las personas que sufren de diabetes, la alimentación es algo de mucho cuidado, que no se deben tomar a la ligera. Aunque todos los alimentos son nutritivos, es importante que aprendas a elegir bien que alimentos te servirán para mantener los niveles de azúcar en la sangre los más mínimo posible. Por esta razón,Leer más
Debido a que es un malestar común y que en ocasiones puede intensificarse, se han buscado soluciones efectivas para curar el vértigo. Y en la naturaleza, el jengibre es una buena opción. En este post aprenderás como curar el vértigo con jengibre, sigue leyendo para descubrirlo. Más; 11+ Remedios caseros para tratar el vértigo. La verdadLeer más
La lechuga pertenece a la familia de las hortalizas, y como toda hortaliza es muy saludable. De hecho, a la hora de combatir el insomnio, la lechuga es una de las primeras opciones para conciliar el sueño, de manera rápida y eficaz. Aquí sabrás, la mejor manera de aprovechar la lechuga para dormir. ¿Por quéLeer más
Si sufres de insomnio, una de las formas en que debes cuidarte es atendiendo a lo que consumes durante las noches. Sabiendo esto, de seguro en algún momento te habrás preguntado ¿qué pasa si como plátano antes de dormir? Sigue leyendo y te sorprenderás de la respuesta. Plátano antes de dormir El comer plátano antesLeer más
La miel, debido a su riqueza natural es altamente nutritiva para nuestro organismo, es un alimento muy saludable que ofrece beneficios medicinales y estéticos, pero ¿sabías que puedes usar la miel para dormir? Así que, si padeces de largas noches sin dormir, en este post te mostraremos 4 formas de cómo utilizar la miel paraLeer más
La hora del sueño se ha convertido en la mayor preocupación del día para muchas personas, ya que no logran tener el descanso que necesita su cuerpo. Antes de recurrir a somníferos de los que puedes hacerte dependiente, te mostraremos como el kava-kava puede ser tu mejor ayuda para dormir largo y placentero cada noche.Leer más
Dormir bien es una de las funciones del cuerpo que mantiene saludable. Por eso, el insomnio es tan perjudicial. Hay muchas maneras de combatir este mal, pero las plantas medicinales son una buena opción para conciliar el sueño de forma natural. Aquí aprenderás como puedes utilizar la lavanda para dormir. ¿Por qué es buena laLeer más
¿Eres víctima de tener una mala noche de sueño? Si esto te sucede, de seguro estás interesado en saber cómo volver al bienestar de sentirte renovado a través del buen descanso. ¿Sabías que el té de manzanilla puede ayudarte a dormir mejor? Sigue leyendo este post para enterarte cómo. Té de manzanilla para dormir Actualmente,Leer más
Puedes que hayas ido al doctor, y te haya enviado algunos exámenes de rutinas y veas que tienes los eosinófilos elevados. La reacción normal es inquietarte un poco e investigar. Ten calma, en este articulo aprenderás que son los eosinófilos y lo que dicen sobre el estado de tu salud. ¿Qué son los Eosinófilos? LosLeer más
La diabetes es una enfermedad crónica, donde el cuerpo se encuentra en desventajas, al no poder regular bien la cantidad de azúcar que se acumula en la sangre. Los alimentos que consumes se convierten en azúcar una vez que se procesan. Por esta razón, es importante que selecciones bien que tipo de frutas que comerás.Leer más
