Los aceites de frutas están ganando cada vez más protagonismo en la industria de la belleza y el cuidado de la piel. Su popularidad se debe a que contienen una gran variedad de compuestos y vitaminas exquisitos, capaces de atrapar la humedad en la piel y retrasar su envejecimiento. Te propongo que echemos un vistazoLeer más
El aloe vera es una planta maravillosa, especialmente cuando se trata de hidratar, regenerar y proteger la piel. Se ha comprobado a lo largo de los años que sus compuestos activos (carotenoides y antioxidantes) ayudan a combatir la inflamación, aumentan la inmunidad de la piel y curan las quemaduras menores/heridas. Por su parte, la zanahoriaLeer más
En la “medicina verde”, la raíz de jengibre es muy utilizada por su versatilidad. Entre sus propiedades más populares está la capacidad de promover la eliminación de gases intestinales, la relajación del tracto intestinal y el alivio de procesos inflamatorios en el organismo. Pero hay otro beneficio del jengibre que no debes desaprovechar, y es suLeer más
Claro que esto es normal en el embarazo, en muchas mujeres embarazadas se presenta la acidez estomacal lo cual provoca ardor o dolor en la boca del estómago, esto sucede especialmente durante el segundo primer trimestre. Se han realizado estudios que dicen que más del 50% de las mujeres embarazadas sufren más de una vezLeer más
La mayoría de nosotros hemos experimentado problemas para dormir en un momento u otro de nuestra vida. Los trastornos del sueño pueden ser de muchas formas, pero todos ellos interrumpen nuestro patrón de sueño. La falta de un buen sueño puede tener un impacto negativo en nuestro funcionamiento físico, mental y emocional, así como nuestrosLeer más
Si has estado padeciendo sofocos y sudores nocturnos, tengo algo que puede interesarte. Se trata de un remedio muy sencillo, pero efectivo: el té de hojas de salvia y de frambuesa. Las hojas de salvia son ideales para reducir la sudoración porque esta planta tiene propiedades astringentes. Por otro lado, las hojas de frambuesa han sidoLeer más
La toxicidad resultante del medio ambiente, de la mala alimentación y de adicciones comunes como el consumo de cafeína, alcohol y tabaco, produce efectos nocivos que nos dañan física y mentalmente. Mentalmente podemos sentir cansancio, confusión, pérdida de la motivación o el entusiasmo, mientras que físicamente podemos sentir fatiga, hinchazón, dolores de cabeza, jaquecas yLeer más
El cáncer de pulmón es uno de los tipos de cáncer más mortales. Cada año causa la muerte de millones de personas en todo el mundo. Aunque el cáncer de pulmón tiene síntomas de advertencia, el principal problema radica en su diagnóstico, ya que a menudo es descubierto cuando el tumor se ha diseminado fueraLeer más
Si deseas iniciar tu propia colección de aceites esenciales, uno de los primeros debe ser el aceite esencial de menta, ya que es muy versátil y te sirve para diferentes usos. Este aceite se extrae de la planta justo antes de la floración, aporta un aroma muy intenso y es mucho más concentrado que laLeer más
Jugo de limón, miel y jengibre Las propiedades de la miel ayudan a reducir grasas y perder peso rápidamente. El jugo de limón incrementa la quema natural de grasas, la vitalidad y la eliminación de toxinas. El jengibre acelera el metabolismo y la quema de calorías. Toma un vaso de agua tibia, agrega 3 cucharadasLeer más
