Hacer tu propio jabón natural puede tener muchas ventajas, especialmente si tu piel es sensible a ciertos químicos o eres propenso a las reacciones alérgicas. Cuando haces tu propio jabón puedes controlar los ingredientes que le pones y sabes el efecto que tendrán en tu piel. La receta que te propongo en esta ocasión incluyeLeer más
El limón es muy utilizado en los aliños para ensaladas y carnes, en jugos y en tés, pero pocas personas saben que beber agua con limón frecuentemente aporta muchos beneficios a la salud. (Ver: 8 razones por las que querrás beber agua con limón cada mañana) Beneficios del agua con limón que seguramente no conoces…Leer más
El ajo es un poderoso remedio que nos ha regalado la naturaleza, ya que posee una amplia gama de propiedades medicinales. El ajo es antibacteriano, antiviral, antifúngico; es ideal para fortalecer nuestro sistema inmunológico y mantener las infecciones a raya. (Ver: Usos del ajo como medicina) El aceite del ajo es muy utilizado en vaporizacionesLeer más
Si eres amante de las plantas y la jardinería como yo, este tema te puede interesar. Eliminar las malas hierbas a veces puede ser una tarea frustrante, frecuentemente logramos extraer la mayor parte pero siempre quedan algunas raíces, que hacen que la hierba vuelva a crecer dentro de un tiempo. Una solución podría ser comprarLeer más
Los vasos capilares defectuosos, o comúnmente llamados arañitas, son pequeñas dilataciones capilares que ocurren en el árbol venoso superficial, por lo que pueden ser observadas a simple vista. Por qué surgen y cuál es la mejor forma de tratarlas son preguntas que te respondemos a continuación. Factores de riesgo más comunes Antes de hablar sobreLeer más
Aunque el desayuno se considera la comida más importante del día, muchas personas se saltan esta comida, ya sea porque no tienen tiempo suficiente para prepararlo, porque no están acostumbrados a desayunar o porque simplemente no les gusta. Pero lo cierto es que después de pasar tantas horas sin comer mientras duermes, es muy importanteLeer más
Los ácidos grasos omega 3 son muy importantes para nuestro cuerpo; son esenciales para las membranas celulares del cuerpo e intervienen en los procesos metabólicos y bioquímicos. Se ha demostrado que ayudan a prevenir varias enfermedades crónicas y a mejorar la salud en general, pero nuestro organismo no es capaz de producirlos por sí solo,Leer más
A pesar de que tienen un alto contenido de grasa, los frutos secos y semillas pueden ser excelentes para la buena salud cuando se comen con moderación. Cuando comes cantidades controladas de estas grasas saludables, puedes disminuir tus antojos y el apetito, evitando que consumas una cantidad excesiva de algo menos saludable. A continuación, teLeer más
Este exfoliante facial de limpieza es suave, adecuado para todo tipo de piel y se puede utilizar sobre una base diaria. Es también conveniente para la piel manchada que necesita ser tratada con cuidado, incluyendo el acné. Puedes añadirle unas gotas de aceites esenciales como de lavanda, rosa o bálsamo de limón para que tengaLeer más
Los piojos son pequeños insectos de color gris-marrón que viven en el cabello humano y son muy comunes, sobre todo en niños de 3 años a 12 años (en las niñas aparecen con mayor frecuencia que en los niños). Los piojos se alimentan de pequeñas cantidades de sangre extraídas del cuero cabelludo. Estos insectos sonLeer más
