9 remedios caseros para deshacerse de una uña encarnada

julio 3, 2019Uncategorizedremedios Standard

La onicocriptosis, popularmente conocida como uña encarnada, es una condición bastante común en la cual la esquina o lateral de una uña crece y penetra en la piel. Esto suele venir acompañado de mucho dolor, enrojecimiento, hinchazón y en ocasiones, de una infección. Por lo general, las uñas encarnadas se producen en el dedo gordo del pie. Aunque no se considera un problema serio de salud, tener una uña encarnada puede llegar a ser muy molesto e inhabilitante; incluso puede ponerte en riesgo de desarrollar un absceso o infección grave.

¿Buscando un remedio efectivo para tratar esta condición? Sigue leyendo a continuación para conocer cómo curar una uña enterrada desde la comodidad de tu hogar. Conoce también todo lo que debes saber sobre sus causas más comunes, síntomas acompañantes, medidas preventivas y otras preguntas frecuentes de interés.

Nota: Muchos casos de uña encarnada requieren la intervención médica para lograr una solución definitiva.

Índice de contenidos

¿Qué hacer cuando se tiene una uña encarnada? 10 remedios que vale la pena probar
Respuestas rápidas a Preguntas frecuentes

¿Qué hacer cuando se tiene una uña encarnada? 10 remedios que vale la pena probar

Estos son algunos de los mejores remedios caseros que puedes aplicar en casa para ayudarte a desenterrar y tratar una uña encarnada.

*Asegúrate siempre de tener el pie totalmente limpio antes de usarlos.

1. Sal de Epsom

La sal de Epsom (científicamente conocida como sulfato de magnesio) puede ser muy útil para reducir el dolor, bajar la inflamación, suavizar la piel de la zona afectada y facilitar la extracción de la uña enterrada ¹ ². Su uso es muy sencillo; solo debes añadir 2 cucharadas de sal de Epsom y 1 litro de agua tibia en un recipiente que te permita sumergir el pie. Revuelve ligeramente, sumerge el pie en esta mezcla y deja que la uña se remoje durante 20 minutos; si lo deseas, puedes aplicar masajes suaves en el tejido circundante. Pasado este tiempo, retira el pie del agua y deja secar al aire libre. Para obtener mejores resultados, repite el proceso dos veces al día.

2. Agua oxigenada

Al ser un potente desinfectante, el agua oxigenada ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones y disminuye el dolor en la piel que se encuentra alrededor de la uña ³ ⁴. Mezcla 1/2 taza de agua oxigenada en 1 litro de agua tibia y remoja el pie en ella durante 15-20 minutos. También puedes aplicar el agua oxigenada directamente en la uña encarnada utilizando una bola de algodón, pero se cree que la aplicación directa de agua oxigenada sin diluir puede dañar los tejidos sanos de la piel.

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3. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un tratamiento casero infalible para tratar numerosas condiciones de la piel. En el caso de una uña enterrada, sus propiedades antisépticas y anti-inflamatorias ⁵ pueden ayudarte a combatir la proliferación de hongos, bacterias, y a calmar la hinchazón asociada. Al igual que en los remedios anteriores, se recomienda preparar una mezcla de agua tibia con varias cucharadas de vinagre para poner la uña encarnada en remojo durante 15-20 minutos. También puedes dejar caer 1 o 2 gotas de vinagre puro directamente sobre el dedo, dejando que penetre bien en la piel.

4. Vicks VapoRub

Sorprendentemente, este ungüento a base de mentol también es un excelente remedio para tratar las uñas encarnadas ⁶. Aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub directamente sobre la uña para evitar las infecciones, impulsar el proceso de curación y disminuir el dolor en el área.

5. Aceite esencial del árbol del té / aceite esencial de lavanda

Debido a su potente acción antibiótica y antifúngica, el aceite de árbol de té puede ayudarte a mantener la uña y la piel libre de gérmenes. Además de ser otro agente anti-bacteriano, el aceite esencial de lavanda también ayuda a suavizar los tejidos, calmar la inflamación y facilitar el corte de la uña. Mezcla varias gotas de ambos aceites y aplícalos sobre la uña y sus alrededores, preferiblemente en la mañana y en la noche ⁷ ⁸ ⁹.

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6. Aceite esencial de orégano

El aceite de orégano es otro de los remedios más usados para curar uñas enterradas. Al ser un aceite con poder antiséptico ¹⁰, su aplicación promueve el proceso de recuperación y disminuye los síntomas de dolor en el dedo. Ahora bien, es importante recalcar que el aceite de orégano es un fuerte irritante para la piel, de ahí que su aplicación en estado puro esté contraindicada. Asegúrate de diluirlo con un aceite portador (aceite de oliva, de coco) antes de aplicarlo en el área afectada.

7. Jabón antibacterial

Algo tan simple como remojar el pie en un agua tibia que contenga jabón antibacterial puede ayudar a desinfectar y ablandar la uña encarnada. Después de secar el pie completamente, coloca un pedazo de algodón bajo la uña, aplica una capa delgada de ungüento antibacteriano y envuelve el dedo con un vendaje.

8. Limón

Aplica jugo de limón recién exprimido sobre la uña, cúbrelo con una gasa o vendaje limpio y déjalo actuar durante toda la noche. La naturaleza ácida del limón puede ser muy eficaz para combatir el crecimiento de bacterias y hongos en una uña encarnada ¹¹.

9. Cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con excelentes propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas ¹², de ahí que se le considere efectivo en este caso para calmar la zona inflamada y favorecer la curación. Toma 1 cucharadita de polvo de cúrcuma, agrégale suficiente agua como para hacer una pasta fina y aplica la mezcla sobre la uña en cuestión. Después de 20 minutos, enjuaga y seca muy bien. Para ver mejores resultados, puedes repetirlo 2 a 3 veces al día.

10. Cebolla

La cebolla no podía faltar en esta lista de remedios caseros. Sus compuestos sulfúricos pueden ser de gran ayuda para mantener los hongos y las bacterias a raya, a la vez que promueven una pronta recuperación ¹³. Toma un trozo fino de cebolla cortado en rodaja, colócalo directamente sobre la uña encarnada y cúbrelo con una venda o gasa sanitaria para dejarlo puesto durante la noche.

Además de apoyarte en estos remedios naturales, también se recomienda ¹⁴:

Colocar un algodón o hilo dental debajo de la uña enterrada. Después de cada remojo, coloca trozos frescos de algodón o hilo dental encerado debajo del borde interno. Esto ayudará a que la uña crezca por encima del borde de la piel.
Aplicar una crema antibiótica en el área afectada y cubrir el dedo con algún tipo de vendaje.
Usar el calzado correcto. Es importante limitarse al uso de sandalias u otro tipo de zapatos abiertos.
Tomar analgésicos de venta libre como el paracetamol (Tylenol, otros) y el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) en caso de mucha inflamación o dolor significativo.
Elevar el pie y la pierna siempre que sea posible.
Recortar la uña sin cavar en las esquinas ni dejarlas demasiado cortas.

Nota: se recomienda acudir a la consulta de un podólogo si los síntomas no mejoran después de varios días.

Respuestas rápidas a Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las causas frecuentes de las uñas encarnadas? ¿Quién es más propenso a sufrir este problema?

Las 4 causas principales a tener en cuenta son ¹⁵ ¹⁶:

El uso constante de zapatos que presionen las uñas
El recorte incorrecto de la uña
Una posible lesión en los pies
La sudoración excesiva de los pies

Ahora bien, se tiene un mayor riesgo de experimentar uñas enterradas si:

Practicas ciertos deportes, como el tenis, el fútbol y el baloncesto (detenerse y correr).
Mantienes una higiene inadecuada de los pies.
Eres obeso.
Padeces de diabetes, artritis, problemas vasculares.
Tienes cierta predisposición genética a las uñas encarnadas.
Presentas malformaciones en las uñas, probablemente causadas por otras enfermedades.
Eres propenso a las infecciones por hongos en las uñas.

¿Qué síntomas se pueden esperar si hay una uña enterrada?

Entre los signos y síntomas acompañantes más frecuentes se encuentran:

Dolor a lo largo de las márgenes de la uña
Dolor mientras se usa el calzado habitual
Enrojecimiento e hinchazón en el dedo
Secreción de líquido amarillo (pus)
Secreción acuosa con rastros de sangre
Fiebre (es un síntoma inusual)

¿Cómo se puede prevenir la aparición de una uña encarnada?

Las 5 reglas de oro para prevenir las uñas encarnadas son:

Recortar siempre las uñas de los pies en línea recta.
No dejar las uñas ni muy largas ni muy cortas; es mejor que tengan una longitud moderada.
Usar calzado cómodo, pero ajustado, que no ejerza presión sobre los dedos de los pies.
Mantener una higiene correcta en los pies.
Revisar las uñas periódicamente para detectar posibles señales de alarma.

¿Cómo cortar una uña encarnada en el dedo gordo del pie?

Si deseas recortar una uña encarnada por ti mismo, es importante que tengas en mente los siguientes pasos:

Paso 1. Remoja tu pie en agua tibia mezclada con sal de Epsom o jabón antibacterial durante unos 20 minutos; esto ayudará a ablandar la uña, la piel, y reducirá la hinchazón.
Paso 2. Usa tus dedos limpios para tratar de separar la piel hinchada. Debes hacerlo con cuidado, asegurándote de no separarla más de lo que te permite la inflamación.
Paso 3. Con ayuda de un cortauñas o tijera, previamente desinfectada, corta la uña en línea recta (solo un poco). Recuerda que debes comenzar a cortar por los lados y no desde la mitad, ya que esto puede empeorar la situación.
Paso 4. Coloca un pedazo pequeño de algodón entre la uña encarnada y la piel para evitar que la uña vuelva a encarnarse. El algodón debe cambiarse diariamente.
Paso 5. Aplica una pomada antibiótica (como el Neosporin) para evitar que se produzca una infección en la zona afectada.
Paso 6. Recuerda que no debes usar calcetines ni zapatos mientras estás en la casa. Deja que el dedo se ventile para deshacerte más rápido de la uña encarnada.

Nota: Nunca trates de cortar por ti mismo una uña encarnada si eres diabético.

¿Cómo curar una uña encarnada con pus?

Si la uña encarnada se ha infectado y ha provocado la formación de un absceso de pus, estos pasos pueden ayudarte a extraer el líquido y desinfectar la zona ¹⁷ ¹⁸:

Añade sal de Epsom y jabón antibacterial a un recipiente con agua caliente (no hirviendo). Sumerge el pie en esta mezcla durante 20 minutos para suavizar la piel y eliminar posibles gérmenes.
Una vez que la piel y la uña estén suaves, procede a levantar la uña poco a poco para colocar un trozo de hilo dental (sin sabor) debajo de esta.
Ahora presiona ligeramente para promover la salida del pus; nunca presiones con intensidad.
Luego, retira el hilo cuidadosamente y procede a limpiar el pus acumulado con ayuda de una gasa estéril.
Por último, lava bien con agua y jabón, seca y aplica una crema antibiótica para controlar la infección.

Nota: no intentes usar una aguja para drenar el pus de una uña enterrada; esto podría empeorar aun más la condición.

¿Cómo sacar una uña encarnada en el pie?

Si la uña no está complicada, esto es lo que puedes hacer en casa para sacar la esquina encarnada fuera de la piel:

Remoja el pie en agua tibia y jabón antibacterial durante 10-15 minutos. Repite esto varias veces al día para lograr que la uña se ablande lo suficiente.
Una vez que esté bien suave, es momento de intentar separarla de la carne. Se recomienda usar un trozo de hilo dental para levantarla; evita el uso de cualquier material filoso o cortante en este paso.
Cuando logres despegar un poco la uña, procede a cortar con un corta-uñas previamente desinfectado. Si no logras desencajar la uña completamente o sientes mucho dolor, es mejor esperar e intentarlo en otro momento. Recuerda no utilizar zapatos ajustados inmediatamente después de sacar la uña encarnada.

¿Qué es una cirugía/operación de uña encarnada?

Cuando los remedios caseros y la pedicura no son suficientes para deshacerse de una uña enterrada, la única solución definitiva suele ser la cirugía. Este procedimiento se realiza de forma ambulatoria con anestesia local.

El médico puede extirpar quirúrgicamente una parte de la uña, una parte del lecho de la uña, parte de los tejidos blandos adyacentes, e incluso una parte del centro de crecimiento. La extirpación permanente de la uña se puede recomendar en casos de uñas encarnadas infectadas crónicas y recurrentes (frecuente en niños). Puede tomar de 3 a 4 meses para que la uña vuelva a crecer.

Nota: La remoción de toda la uña encarnada aumenta la probabilidad de que esta crezca deformada.

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¿Cómo curar una uña encarnada en un bebé?

Las uñas encarnadas en bebés y niños son bastante frecuentes. Si notas que tu pequeño presenta dolor/enrojecimiento en un dedo gordo del pie y sospechas que la uña puede estar enterrada, estos pasos serán útiles:

Aplica compresas de agua tibia en el dedo afectado con ayuda de una gasa estéril. Repite varias veces hasta conseguir que la piel se ablande y el área se desinflame.
Ahora trata de separar ligeramente la carne de la uña, de manera que liberes la esquina enterrada.
Procede a cortar la uña del bebé de forma recta.

Este procedimiento se caracteriza por ser doloroso. Lo más recomendable es dejar que el médico/enfermero practique la cura.

¿Cómo curar una uña encarnada en la mano?

Aunque es poco habitual, la onicocriptosis (término médico para uña encarnada) también puede presentarse en las uñas de las manos. En estos casos se suele seguir el mismo procedimiento:

Remoja la mano afectada durante varios minutos en una solución de agua tibia con sales de Epsom, vinagre, bicarbonato u otro ingrediente mencionado anteriormente.
Una vez que la piel y la uña estén suaves, procede a separarlas con cuidado.
Con la ayuda de un corta-cutículas, debidamente desinfectado, procede a cortar la uña encarnada en forma recta o cuadrada para evitar que se vuelva a enterrar.
Finalmente, enjuaga bien, seca y aplica una crema o ungüento antibiótico para mantener el área libre de gérmenes.

¿Cuál es el médico especialista en tratar uñas encarnadas?

Aunque las uñas encarnadas pueden ser atendidas por diferentes especialistas (médico de familia, pediatra, médico de urgencias, dermatólogo), el podiatra, médico especializado en pie y tobillo, suele ser el más calificado para tratar esta afección. La oficina de un podólogo está equipada con todos los instrumentos necesarios que puede requerir el tratamiento de las uñas encarnadas.

¿Cuál es el mejor tratamiento antibiótico para uñas encarnadas?

Aunque existen varias alternativas, los ungüentos antibióticos a base de Bacitracina y Neomicina (Neosporin) son dos de los más utilizados ¹⁹ ²⁰.

Este artículo no pretende contradecir o remplazar en forma alguna las indicaciones brindadas por tu médico.

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